自家製&簡単

「炭酸水素ナトリウム」と聞いてもピンと来ないけれど「重曹」なら料理や掃除などで使っている方は多いかもしれませんね。

今日は、その「重曹」と「クエン酸」を水に溶かして自家製の炭酸水を作ってみました♪♪♪

水500mlに、重曹小さじ1、クエン酸小さじ1を合わせて出来上がり。超簡単(o^^o)。

酸は疲労回復にもなりますし、炭酸水素ナトリウムは今いろいろな予防としても注目されているのだそうですね。暑い夏の水分補給に是非どうぞ(*^ω^*)